به نوشته پایگاه اینترنتی روسی اینفورمینگ، کارشناسانی که تاثیر خواب را بر بدن انسان بررسی می‌کنند به این نتیجه رسیده‌اند که مغز زنان و مردان عملکرد متفاوتی دارد.

مغز زنان توانایی پرداختن همزمان به چند مساله را دارد درحالی که مغز مردان از چنین قابلیتی بی بهره است. درست به همین دلیل زنان به انرژی بیشتری نیاز دارند که طی خواب به دست می آورند. ولی مغز مردان به طور جداگانه و با آرامش به مسائل می‌پردازد و به همین دلیل به انرژی زیادی نیاز ندارد.

به گفته دانشمندان کم خوابی در زنان موجب تغییر و تخریب فعالیتهای ذهنی و حتی بروز دردهای جسمی می‌شود و به همین دلیل آنها به زنان توصیه می‌کنند حتی روزها هم زمانی را به خوابیدن اختصاص دهند.