در این مطلب به چند دمنوش گیاهی مفید اشاره می کنیم.

بابونه: تازه یا خشک، استفاده از دمنوش آن روش قدیمی برای درمان رفع اضطراب، ناراحتی معده و سردرد است. علاوه بر آن باعث ایجاد خواب می شود و شیر مادر را افزایش می دهد.

پیچ امین الدوله: دمنوش آن کاهش دهنده تب است.

استوقودوس: دمنوش این گل تسکین دهنده استرس و آرام بخش است.

گل گاوزبان: به نقل از «هلث مد» دمنوش آن، داروی ضدافسردگی است.

کالاندولا یا گل همیشه بهار: دم کرده آن سیستم ایمنی را تقویت می کند.

قاصدک: برای دمنوش آن می توان از ریشه های خشک یا برگ های خشک آن استفاده کرد. این گیاه خاصیت مدر خفیف و سم زدایی قوی دارد.

شبدر: این گیاه تصفیه کننده خون است.

دمنوش آن علاوه بر تمیز کردن خون، در بدن تعادل ایجاد می کند، هورمون ها را تنظیم می کند و برای دوران قاعدگی نیز مفید است.

گزنه: دمنوش این گیاه برای تقویت و رشد استخوان مفید است. گزنه سرشار از کلسیم، آهن و مواد معدنی مهم است.