با تلفن کردن به یک دوست قدیمی او را غافلگیر کنیم.
▪ گاهی هدیه هایی که دیگران برای​مان گرفته اند را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
▪ قدر این که پای​مان نشکسته است را بدانیم.
▪ زیر دوش آب آواز بخوانیم.
▪ برای انجام کارهایی که ماه ها مانده و انجام نشده، آخر همین هفته برنامه ریزی کنیم!
▪ برای کارهای مان برنامه ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم!
▪ گاهی از درخت بالا برویم.
▪ وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحانا ت مان تمام شد برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم.
▪ برای چند لحظه جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم.
▪ قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن شویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم.
▪ اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
▪ هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
▪ گاهی از دیدن یک فیلم در کنارهمه اعضای خانواده لذت ببریم.
▪ تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
▪ هرگز احترام به اطرافیان را فراموش نکنیم.
▪ از هر آنچه داریم (خود و دیگران) استفاده کنیم؛ چراکه ممکن است فردا دیر باشد.