صفحه نخست
آگهی های رایگان
ثبت نام
ورود و ارسال آگهی
درباره ما
پیوند ها
مترجم آنلاین
آب و هوا
جستجو
RSS
استان البرز
اجتماعی
سیاسی
اقتصادی
ورزش
فرهنگ و هنر
علمی
حوادث
بهداشت و درمان
سنجش و آموزش
گالری عکس
مصرف
بادام
درپیشگیری
از
آلزایمر
مؤثر
است
ارسال در:
1390/09/29-09:55
به گزارش اخبار چند رسانه ای واحد مرکزی خبربه نقل ازوب دا، دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: 30 گرم بادام، 35 درصد از نیاز روزانه بدن را به ویتامین E تامین میکند. بادام همچنین سرشار از منیزیم است که برای تنظیم فشار در رگها ضروری است.
وی با اشاره به این که بادام بیشتر از جو یا اسفناج، منیزیم دارد، افزود: هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد در خون جریان مییابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریعتر حمل میکند و از افزایش ضربان قلب پیشگیری میکند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چربی موجود در بادام از جنس همان چربی است که در روغن زیتون یافت میشود و به همین خاطر برای سلامت قلب مفید است. بادام میتواند میزان کلسترول بد خون را پایین آورده و خطر بروز امراض قلبی را کاهش دهد. همچنین یک چهارم فنجان بادام بیش از 4 گرم فیبر دارد که برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش ضروری است.
منبع :واحد مرکزی خبر
نظرات ارسالی:
مشارکت در بحث:
نام:
ایمیل:
متن پیام:
کد امنیتی:
درباره ما
جستجو
پیوندها
عضویت
ورود
RSS
آب و هوا
تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پورتال خبری البرز می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
البرز به هیچ ارگان ،دسته ، حذب و گروهی وابسته نیست
Copyright alborznews©2010 . All Rights Reserved
آمار