|
کاهش مصرف چربی با ۹ ترفند ساده
1392/03/07
چربی‌ها برای بدن لازم هستند اما مقدار زیاد آن به تناسب اندام و سلامت رگ‌ها رحم نمی‌کند. یعنی باید از همان اول در مصرف چربی و روغن حد تعادل را رعایت کنید تا به مرور زمان دچار مشکل نشوید.
|
|
|
|
راهکارهای جدید برای کاهش وزن
1392/03/05
همه افرادی که در طول زندگی خود برای کاهش وزنشان تلاش کرده اند می دانند که داشتن برنامه رژیمی که بایدها و نبایدها را تعیین می کند، چقدر دشوار است اما براساس جدیدترین توصیه های تحقیقاتی پیشنهاد شده که به جای توجه بیش از حد به رژیم غذایی روی مغزمان تمرک
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«به هم خندیدن» چه بر سر مغز می‌آورد؟
1392/02/23
پژوهشگران آلمانی دریافته‌اند، مغز قادر به تمایز قائل شدن بین خنده ناشی از شادی، قلقلک یا تمسخر دیگران است و هر نوع خنده تاثیر متفاوتی بر سلامت فرد می‌گذارد.
|
|
|
|
چرا پدرها هنگام گریه نوزاد واکنشی ندارند؟
1392/02/19
چرا زنان نمی توانند گریه نوزان را نادیده بگیرند، اما به نظر می رسد مردان نسبت به این صدا واکنشی ندارند؟ بررسی اسکن مغزی زنان و مردان در مواجهه با گریه نوزادان بخشی از ان واکنش طبیعی را تشریح میکند.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
چطور از آبلیمو در نظافت آشپزخانه استفاده کنیم
1392/02/07
از قدیم که شوینده های شیمیایی برای تمیز کردن سطوح مختلف وجود نداشت، از مواد طبیعی مانند آبلیمو برای نظافت نیز استفاده می شد. برای آشنایی با کاربردهای آبلیمو در این زمینه، ادامه مطلب را بخوانید.
|
|
|
|
۳۰ باور که شما را فقیر می کند
1392/02/02
گاهی وقت ها، یک باور می تواند برای یک نفر زندگی بخش باشد و برای یکی دیگر، نابود کننده زندگی. از اول تا آخر این فهرست را بخوانید و ببینید آیا با هیچ یک از این باورها احساس نزدیکی می کنید یا نه.
|
|
|
|
|
|
|
|
چگونه به جنگ آلرژی بهاری برویم؟
1392/01/28
آگاهی از این نکته نیز بسیار مهم است که ازدحام گرده های گیاهان در دو مقطع زمانی بسیار زیاد است: یکی ساعت ۱۰ صبح و دیگری ساعت ۵ بعد از ظهر. افراد مستعد آلرژی باید در این ساعات، موارد بهداشتی از قبیل استفاده از ماسک را بیشتر مدنظر قرار دهند.
|
|
|
|
|
|
چرا آدمها پشت سرتان حرف میزنند؟
1392/01/21
شما هم فقط به این دلیل که یک نفر پشت سرتان حرف زده است، دچار این احساسات شده اید؟ وقت آن رسیده که همه آنها را کنار بگذارید. ما به شما میگوییم چرا دیگران پشت سرتان حرف میزنند و برای کنار آمدن با آن چه میتوانید بکنید.
|
|
|
|
تنبل نیست، این طوری متولد شده
1392/01/21
پژوهشگران اعلام کردند تنبلی در برخی افراد، ریشه ژنتیکی دارد. این پژوهشگران اعلام کردند قصد دارند در آینده، تاثیر ویژه هر یک از ژن‌های شناسایی شده را بر انگیزه تحرک بررسی کنند.
|
|
|
|
|