یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری، احساس خستگی است که عبور عقربه های ساعت از روی صفحه را کند (!) و رسیدگی به امور را دشوار می کند. چگونه می توان بر خستگی غلبه کرد و همیشه پرانرژی بود؟

دیابت نوع ۲ خطرناک بوده و ممکن است منجر به مرگ نیز شود.در این مقاله با دیابت نوع ۲ آشنا شده و نحوه پیشگیری و درمان آن را آموزش می بینید.

وقتی می شنوید شخصی دچار تشنج شده است، چه تصویری از وی در ذهنتان نقش می بندد؛ تصویر فردی به ظاهر طبیعی که در عرض چند ثانیه به کالبدی رنگ پریده و نیمه جان تبدیل می شود و با دهانی احتمالا کف آلود و بدنی پررعشه بر زمین افتاده است؟

پرکردن دندان شامل اقداماتی است که برای بازسازی یاجایگزینی قسمت هایی از دندان که در اثر پوسیدگی ، سایش مکانیکی یا شیمیایی یا ضربه و فشار از بین رفته اند ، انجام می گیرد.

آبله مرغان ممکن است در هر زمانی از سال با دانه های قرمز، خارش دار و آبدار صورت و بدن کودکان را به هم بریزد، اما در فصل بهار و نیز اوایل پاییز بیشترین شیوع را دارد.

اگزما یا درماتیت همان التهاب پوستی است که به اشکال مختلف بروز می کند و انواع مختلفی دارد؛ ازجمله درماتیت تماسی، شغلی، عصبی و درماتیت سبوریک که با تورم و قرمزی پوست سر و صورت و شوره زیاد همراه است.

زیتون جزو خوش خوراک ترین و مفید ترین خوردنی های همراه با غذا است.زیتون علاوه بر این که لذت غدا خوردن را چندین برابر می کند، از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است که حفظ سلامتی انسان را در برابر برخی ناخوشی ها تضمین می کند.

درحالی که اینترنت پر از مقاله برای افرادی است که می خواهند وزن خود را کم کنند، ولی در عوض، مقالات کمی برای کسانی که مایل به اضافه کردن وزن خود هستند وجود دارد.

از همان روز آزمایشگاه همه چیز عوض می شود. زنی که می تواند بعد از گرفتن جواب منفی تست مثل همیشه از پله ها پایین برود، پس از شنیدن جواب مثبت آدم دیگری می شود؛ آدمی که ناخواسته قدم هایش را آهسته تر بر می دارد.

چاقی موضعی در ناحیه شکم و باسن دارم و می خواهم وزن کم کنم. از داروها و قرص های لاغری که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می کنند به خاطر ترس از عوارضشان استفاده نمی کنم. از متخصصان می خواهم من را راهنمایی کنند و راه و روش درست کاهش وزن را به من نشان دهند

چگونه احتمال بارداری موفق را افزایش دهیم؟

مادر شدن باید تکمیل مان کند، نه تمام!

تربیت کودکان کار دشواری است. به طور مثال پسر بچه ای را مجسم کنید که وسط یک فروشگاه شلوغ شروع به پرخاشگری می کند و جسورانه به والدینش پاسخ می دهد.

میان زوجین اختلاف نظرهای مالی جدی وجود دارد. طبیعی است که هر یک از ما با توجه به ویژگی های تربیتی محیطی، نوع خاصی از روابط و مناسبات مالی را انتخاب می کنیم، اما زمانی که ۲ نفر قرار است تا آخر عمر با یکدیگر زندگی کنند، این تفاوت تبدیل به مشکلی جدی می

در ادامه واژه هایی را یادآوری کرده ایم که توصیه می کنیم هرگز در معرفی خود از آنها استفاده نکنید. استفاده از این عبارت ها توسط خود افراد جنبه بسیار زشتی دارند.

یکی دو بار سرفه می کند و کمی آب می خورد تا وضع بهتر شود، اما انگار نه انگار؛ صدایش گرفته است و نمی تواند خیلی راحت حرف بزند.

طبق مطالعه‌ای که بتازگی در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا ارائه شده، زنانی که عادت ماهانه نامنظمی دارند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار داشته باشند.

يک صبحانه خوب و کامل و البته معمولي، مي‌تواند شامل دو کف دست نان (نان سبوس‌دار مانند سنگک براي افراد چاق)،‌ مقداري لبنيات (مانند پنير کم‌چرب، ماست چکيده کم‌چرب يا شير کم‌چرب) يا يک تخم‌مرغ (تخم‌مرغ آب‌پز به جاي نيمرو براي افراد چاق) باشد.

افت ناگهانی قند خون، از آن دست اتفاقاتی است که تقریبا همه افراد در طول زندگی خود تجربه می کنند که با نشانه هایی چون ضعف و بی حالی همراه است و معمولا از استرس، تالمات روحی و ترس ناشی می شود.

فیله های مرغ را در یک کیسه پلاسیک با این مواد ترکیب کرده و برای حداقل دوساعت در یخچال قرار دهید.